Luz brilhante de eletrônicos à noite diminui em 88% a produção de melatonina nas crianças, diz estudo
O efeito continua por pelo menos 50 minutos depois que a criança é afastada dos eletrônicos O sono das crianças, ou a falta dele, é um assunto que tira a paz das mães e pais. Crianças que não dormem, dormem mal, dormem pouco ou que não querem dormir são queixas rotineiras nos consultórios de pediatras…